オンラインヨガで健康に

ステイホーム向けのオンラインプログラムが様々な分野から提供されるなか注目なのがヨガ。通常は入会、月謝が必要なヨガスクールも一回だけ参加のオンラインレッスンメニューを多数用意している。サイト検索すると、団体、個人含めてかなりの数がヒットする。